Gesund abnehmen - so gehts

Ich erkläre Ihnen, was Sie ändern können um ihr Gewicht zu reduzieren: Die Auswahl der Nahrungsmittel ist entscheidend. Mehr vom Richtigen essen macht den Unterschied. Der Stoffwechsel (= Grundumsatz) zur Fettverbrennung bleibt hoch, Heisshungerattacken verschwinden, das Allgemeinbefinden verbessert sich.

1. Vorbereitungsphase – der Körper wird schonend auf die leicht umsetzbare Ernährungsumstellung vorbereitet.
2. Hauptphase – Ihr Körper stellt sich auf die gesunde Ernährungsweise ein. Die Gewichtsabnahme beginnt und Ihr Wohlbefinden verbessert sich.
3. Erhaltungsphase – sie beginnt, wenn Sie mit Ihrem neuen Gewicht und Befinden zufrieden sind. Sie erhalten eine zusätzliche Nahrungsmittelauswahlliste die Ihren Warenkorb ergänzt.

In einem ersten persönlichen Gespräch klären wir, welche persönlichen Ziele Sie mit dem Ernährunskonzept erreichen wollen und es erfolgt eine Blutabnahme.

Die anschließende Vital- und Stoffwechselanalyse umfasst die Blutanalyse aus 42 Laborwerten. Dies ermöglicht die Ermittelung der individuellen Nahrungsmittel für eine optimale Stoffwechsellage. Ihr persönlichen Ernährungsplan wird erstellt.

Die Ergebnisse Ihrer Vital- & Stoffwechselanalyse und der individuellen Ernährungsplan werden eingehend erklärt. Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan – Sie legen den Zeitpunkt des Beginns der Ernährungsumstellung fest.

Bei Bedarf kann ich Sie beim Abnehmen mit Ohr- oder Körperakupunktur unterstützen (zusätzlicher Ausgleich bei nervöser Anspannung und Stress).
Diese Termine biete ich im Rahmen des gesund & aktiv Stoffwechselprogramms zu vergünstigten Konditionen an.

Die Kosten für die Behandlung entnehmen Sie bitte der Kostenübersicht.